Een verbranding is niet alleen pijnlijk, maar ook slecht voor de huid. Als je verbrand bent in de zon, heeft je huid een beetje extra verzorging nodig. Welke verzorging je jouw huid kunt geven om de schade te beperken en de pijnklachten te verminderen, lees je in dit artikel.
Een tosti is een broodgerecht dat bereid wordt door twee boterhammen te beleggen en op elkaar te leggen. De belegde boterhammen worden dan op elkaar geroosterd, waardoor er een knapperig hapje met lekker beleg ontstaat. In Nederland wordt de tosti vaak bereid met kaas of ham en kaas, maar je kunt de tosti ook met [Continue]
Als je gaat beginnen met het sporten in de sportschool, is het verstandig om een fitness schema op te stellen. Een fitness schema vertelt je precies wat je moet doen, wanneer je dit moet doen en hoe vaak je dit moet doen om jouw sportdoelstellingen te behalen en zorgt ervoor dat je sneller jouw doelen [Continue]
De meeste mensen die kanker hebben, moeten chemotherapie ondergaan om de kankercellen in het lichaam te bestrijden. Chemotherapie doodt snel-delende kankercellen, waardoor bepaalde vormen van kanker bestreden kunnen worden. Het is een effectieve therapie, maar helaas brengt de therapie ook een groot nadeel met zich mee. Zo worden er bij chemotherapie niet alleen slechte cellen [Continue]
De basis van het oplossen van een verslaving bij een dierbare, is het aangaan van het gesprek. Dit is geen luchtig gesprek waarbij je over het weer praat en tussen neus en lippen door zegt dat je erg met zijn of haar verslaving zit, maar betreft een serieus gesprek waarbij je echt vanuit je hart [Continue]
Gebruik jij sinds kort medicijnen en wil je jouw medicijnen op de juiste manier opbergen? Gebruik dan de tips in dit artikel om jouw medicijnen thuis op de juiste manier op te bergen en je weet zeker dat de medicijnen goed blijven, maar ook dat de medicijnen niet door kinderen of door andere mensen worden [Continue]
Net zoals je het arm, het been en de voet kunt kneuzen, kun je ook te maken krijgen met een gekneusde rib. Een gekneusde rib wordt veroorzaakt door een sterke op het lichaam inwerkende kracht, bijvoorbeeld bij een botsing, een val of een verkeersongeluk. Ben je bijvoorbeeld lelijk gevallen tijdens het voetballen, heb je iets [Continue]
Aften zijn kleine zweertjes in de mond die door diverse factoren kunnen ontstaan. Zo kun je aften krijgen als je een verminderde weerstand hebt, maar ook als je veel stress ervaart of als je bepaalde medicijnen slikt die de zweertjes veroorzaken. Wil jij weten hoe je kunt voorkomen dat je te maken krijgt met aften [Continue]
Als je het prikkelbare darm syndroom (PDS) hebt, krijg je regelmatig te maken met buikklachten en problemen met de ontlasting. De pijn zit op wisselende plekken in de buik en kan door diverse factoren veroorzaakt worden of erger worden. Het prikkelbare darm syndroom wordt ook wel de spastische darm genoemd en dit komt omdat de [Continue]
Door de vetverbranding te stimuleren, worden er meer voedingsstoffen verbrand. Dit betekent dat je afvalt, maar ook dat je minder snel aankomt terwijl je dezelfde voedingsmiddelen blijft eten. Wil jij afvallen door de vetverbranding te stimuleren? Gebruik dan de drie tips in dit artikel om dit op een effectieve manier te doen.